El gym está abierto los 7 días de la semana las 24 hs. los 365 días del año!

Alcaidesa fit and Wellness, se encuentra situado en el Centro comercial ACQUA; en el corazón de la Urbanización LA ALCAIDESA. Nuestra meta es ofrecer a nuestros clientes, una amplia oferta de servicios para todas las edades y generar, juntos, un espacio de entrenamiento, bienestar, danza, arte; compartido en comunidad.

Descubrir

Contamos con una completa y variada sala de máquinas tanto para musculación como para ejercicios cardio que podéis utilizar en vuestro entrenamiento libre. Brindamos actividades y servicios como: entreno personal, clases, fitness durante toda la semana en múltiples horarios.
Para vuestra comodidad, contamos con espacio climatizado, dispensador de agua gratuito, venta de productos y suplementos de nutrición deportiva, vestuarios equipados con duchas y taquilla; y un excelente ambiente exclusivo.

Contacta con nosotros

Espacio musculación

Tanto si queréis ganar fuerza y volumen como tonificar el cuerpo, nuestra zona de máquinas os ayudará a conseguir vuestros objetivos. Podéis entrenar de forma libre y también nuestro staff especializado podrá guiaros para que logréis una rutina eficaz ajustada a vuestra necesidad y objetivos.

/es/booking/room

Espacio cardio training

Nuestro sector cardio tiene todo lo necesario para el entrenamiento personal y mejorar la condición física. Esta zona es ideal para aumentar vuestro rendimiento. Pose cintas de correr con las mejores vistas de Alcaidesa; bicicletas y elípticas que podéis programar como mejor os apetezca.
/es/booking/room

Espacio entrenamiento funcional

Nuestro sector de entrenamiento funcional dispone de un variado set de elementos específicos, para que vuestro entrenamiento sea mas efectivo y variado, podéis hacer una propia rutina o nuestros monitores os asesorarán.
/es/booking/room

Clases Fitness

Sabemos que hay personas a las que os cuesta encontrar su actividad favorita en el gimnasio, pero con nuestras clases grupal seguro la encontraréis. Tenemos una gran variedad de clases, todas ellas se adaptan en intensidad a vuestras posibilidades, habilidades, gustos y objetivos. 
/es/booking/room

También contamos con clases especiales

Burlesque

Combinación de arte, danza y seducción, donde se fusionan técnicas de diferentes danzas (Jazz, cabaret, tango, etc), arte escénico e interpretación. Tomando como punto de partida la sensualidad natural, trabajamos la autoestima y la belleza individual de los movimientos a través de coreográficas y el uso de elementos ( sillas, boas, vestuario, etc). Animaros a probar una clase y divertirse!.
/es/booking/room

Yoga y meditación

Durante la práctica de esta disciplina espiritual, física y mental, disfrutamos de la respiración como vehículo natural hacia la relajación e introspección. Las clases serán vuestro mejor aliado para alcanzar el bienestar y autocuidado que tanto anhelamos, reduciendo el estrés y recolectando de una forma amorosa con nuestro cuerpo.
/es/booking/room

Muay Thai

Deporte de contacto conocido como boxeo tailandés o arte de las ocho extremidades, desarrolla técnicas de puños, pies, rodillas y codo, barridos, sujeciones y lanzamientos. Entrenar Muay Thai de forma regular, además de trabajar todo el cuerpo, mejora la agilidad mental y aumenta la disciplina.
/es/booking/room

Para niños y adolescentes, contamos con distintas clases

Clases de BJJ (Jiu-jiysu brasileño)

Arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal. Se centra en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo sin necesidad de usar golpes. Además de ganar fortaleza física, resistencia y flexibilidad, se aprenden valores como el respeto, la confianza y la disciplina.
/es/booking/room

Gimnasia rítmica

Disciplina deportiva que combina gimnasia y danza, a través de coreografias y el uso de elementos como cuerda, aro, pelota y cinta. Nuestros niños disfrutan a partir de los 5 años con el juego y la música, desarrollan habilidades motrices; expresividad y fluidez en los movimientos.
/es/booking/room

Contáctanos y obtén más información

If you see this, leave this form field blank.
Estoy de acuerdo con la política de privacidad

Los datos recogidos en este formulario son procesados por Alcaidesa Fit and Wellness y Amenitiz Solutions para gestionar las informaciónes de solicitud de contacto en el sitio web https://www.alcaidesafitandwellness.com de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.